Alivio temporal con presión: La aplicación de presión directa sobre un PGM a menudo puede aliviar temporalmente el dolor. Esto se conoce como «respuesta de alivio del punto gatillo» y se utiliza en terapias de libertad miofascial.
Es importante mencionar que los masajes terapéuticos deben ser realizados por profesionales capacitados y con experiencia en el tratamiento de los puntos gatillo, pero que una técnica incorrecta o una presión excesiva pueden empeorar la condición.
El trapecio es el musculo que con más frecuencia causa dolor cervical, cuando existen puntos gatillo a nivel del trapecio el dolor se encuentra en la región cervical posterolateral y desde la oreja hasta la sien, en ocasiones se asocia con dolor de comienzo en la región temporal y en la zona interescapular.
El tratamiento principal de los puntos gatillo es, sin duda, la Punción seca. La Punción Sequía se realiza con finísimas agujas de acupuntura, que se aplican de una modo tan rápida que escasamente se percibe la entrada de la manilla. Dichas agujas de acupuntura se irán aplicando en los puntos gatillo localizados en el cuerpo del paciente. En Fisioterapia Avanzada Arturo Soria aplicamos una técnica superficial en la que las agujas se dejan a unos milímetros de profundidad, y no llegan al tejido muscular. Existe otra técnica profunda en la que se trabaja directamente el punto gatillo y se estimula con la intención de producir su espasmo Específico.
Entender los músculos en conjunto sirve para trabajar la movilidad, atacar los puntos gatillo para acortar el dolor y maximizar el expansión de fuerza y músculo.
El punto sensible debe causar dolor en esa zona exacta cuando el médico presiona sobre él con la fuerza suficiente para que su pincho se vuelva blanca. Debe doler en el punto exacto en el que se presiona.
La terapia física es una forma efectiva de tratar y alertar los puntos gatillo. Los terapeutas físicos pueden enseñar a los pacientes ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a alertar la reaparición de los puntos gatillo.
La modo de localizar los puntos gatillo es a través de la palpación. En algunos casos se ejerce presión aplastando el músculo contra el hueso, y en otras ocasiones se utiliza la técnica de la pinza presionando las fibras musculares con el pulgar y cualquier otro dedo.
Diversas técnicas se han mostrado eficaces en el tratamiento de los punto gatillo miofasciales, sin embargo, es muy importante no quedarse en la superficie del problema e identificar las causas de la aparición de estos puntos para tener en cuenta los posibles factores perpetuantes y las medidas que podemos tomar para evitar la reaparición de puntos gatillo. Entre las técnicas mas utilizadas para el tratamiento del síndrome de dolor miofascial estan:
A la hora de puntos gatillo mapa elegir las mejores técnicas para eliminar los puntos gatillo, asistir a un profesional es probablemente la ideal.
El tratamiento del dolor cervical producido por los puntos gatillo lo vamos a dividir en punto gatillo tratamientos invasivos y en no invasivos.
Los médicos pueden asesorar los siguientes tipos de medicación para ayudar con los síntomas de la fibromialgia y el dolor de los puntos sensibles:
El punto gatillo como no obstante hemos dicho antes se puede encontrar en cualquier parte del cuerpo, En el interior del musculo se localiza en la contractura muscular, en la lado tensa o lado ancha, es una banda larga y tirante
¡Ha sido un placer conversar contigo sobre los puntos gatillo o trigger points! Espero que hayas enfrentado esta información útil y valiosa. Si tienes alguna pregunta adicional o comentario, por cortesía no dudes en compartirlo en la sección de comentarios.